夏日家庭養(yǎng)生經(jīng)
悶熱的夏季,如果室內(nèi)溫度太高,寶寶的體溫就很容易隨著氣溫升高而升高,表現(xiàn)為煩躁不安,哭鬧不已,并且尿量減少。有的媽媽生怕寶寶因此發(fā)燒,就把電風(fēng)扇對(duì)著寶寶的身體吹風(fēng),試圖讓寶寶涼快一些。殊不知結(jié)果并不如意。
因?yàn)閷殞毐伙L(fēng)吹到的體表部位,汗液會(huì)蒸發(fā)得很快,而風(fēng)吹不到的部位,汗液卻蒸發(fā)得很慢,因而使身體汗液排泄失衡。由于寶寶的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)還未發(fā)育成熟,所以處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài),如果再加上汗液排泄不均衡而使得身體的各個(gè)系統(tǒng)和部位之間發(fā)生不協(xié)調(diào),就非常容易引起疾病。輕者流涕、鼻塞,重者則會(huì)導(dǎo)致支氣管炎,乃至肺炎。
明智做法:
在房間內(nèi)找出一個(gè)好的放置電風(fēng)扇或冷氣機(jī)的角度,即可以營(yíng)造出類(lèi)似自然風(fēng)的環(huán)境,又不會(huì)對(duì)著寶寶直吹,這樣便可降溫。
風(fēng)量不要開(kāi)得過(guò)大,電風(fēng)扇以搖頭旋轉(zhuǎn)風(fēng)為宜,而且使用時(shí)間不宜太長(zhǎng)。
開(kāi)電風(fēng)扇或冷氣時(shí),要給寶寶穿上薄薄適中的衣物,在胸前和肚子上應(yīng)戴個(gè)小肚兜,以免小肚肚著涼。